Revista You » Belleza http://revistayou.es Todo lo que te interesa sobre moda, belleza, salud, sexo, viajes, tendencias y ocio está en revistayou.es Sat, 14 Mar 2015 12:58:35 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.1.1 Cuidados faciales para tu novio http://revistayou.es/cuidados-faciales-para-tu-novio/ http://revistayou.es/cuidados-faciales-para-tu-novio/#comments Thu, 05 Mar 2015 18:39:45 +0000 http://revistayou.es/?p=485 Si tenéis un novio que se preocupa por como hacer crecer la barba, para tener su barba poblada y densa, y además a ti no te importa que la lleve, vamos a ver una serie de consejos para que se los puedas comentar y así ayudar a tu novio. Para comenzar será útil que sepa que el crecimiento, así como su grosor y la densidad estará determinado por su genética y de la cantidad que tenga de la hormona sexual masculina: la testosterona. Si bien esto es cierto con una serie de recomendaciones se podrá mejorar este crecimiento, velocidad y densidad. Empezamos … Recomendación numero 1. Para ayudar al crecimiento de la barba de tu novio, ayúdale a seguir unos hábitos de alimentación adecuados. Este tipo de dieta debería incluir vitaminas del grupo B, como la B1, B6 y B12. También ayuda la vitamina C y la vitamina E. Recomendación numero 2. Descansar, si tu novio tiene un buen descanso de al menos 8 horas diarias, durante ese tiempo se favorece la reparación de las células dañadas durante el día. Recomendación numero 3. Enseña a tu novio a que cuide su cara lo mejor que pueda. Puedes enseñarle a exfoliarse [...]

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Si tenéis un novio que se preocupa por como hacer crecer la barba, para tener su barba poblada y densa, y además a ti no te importa que la lleve, vamos a ver una serie de consejos para que se los puedas comentar y así ayudar a tu novio.

Para comenzar será útil que sepa que el crecimiento, así como su grosor y la densidad estará determinado por su genética y de la cantidad que tenga de la hormona sexual masculina: la testosterona. Si bien esto es cierto con una serie de recomendaciones se podrá mejorar este crecimiento, velocidad y densidad.

Empezamos …

Recomendación numero 1. Para ayudar al crecimiento de la barba de tu novio, ayúdale a seguir unos hábitos de alimentación adecuados. Este tipo de dieta debería incluir vitaminas del grupo B, como la B1, B6 y B12. También ayuda la vitamina C y la vitamina E.

Recomendación numero 2. Descansar, si tu novio tiene un buen descanso de al menos 8 horas diarias, durante ese tiempo se favorece la reparación de las células dañadas durante el día.

Recomendación numero 3. Enseña a tu novio a que cuide su cara lo mejor que pueda. Puedes enseñarle a exfoliarse para que lo haga con regularidad. Así eliminará  las células muertas de su piel ayudando a que la barba crezca de una mejor manera y con más fuerza. Puedes regalarle algún jabón natural para que lo use, así evitara irritaciones por el uso de algún producto que contenga elementos químicos nocivos para su salud.

Recomendación numero 4. Si tiene mucho estrés podrías salir con el a pasear o hacer deporte ya que la tensión y el estrés acumulado juega un papel muy importante en el crecimiento de su preciada barba.

Recomendación numero 5. Ayúdale con la paciencia. Que tu novio consiga la barba que el desea le llevará tiempo, anímale cuando le pique al principio para evitar que se afeite, apóyale, dile que se ve sexy con barba y así en un tiempo lograra esa barba que siempre a querido.

Pues chicas, ya sabéis si vuestro novio tiene algún problema para dejarse crecer la barba, podéis enseñarle este pequeño artículo.

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Cuida tu melena a base de aceites http://revistayou.es/cuida-tu-melena-base-de-aceites/ http://revistayou.es/cuida-tu-melena-base-de-aceites/#comments Thu, 26 Feb 2015 21:42:40 +0000 http://revistayou.es/?p=463 ¿Necesitas un extra de brillo?, ¿te falta hidratación? Apúntate el nombre de estos revitalizantes que te contamos a continuación, que nutren desde la raíz hasta las puntas. Si te gustaron nuestros consejos para el perfecto cuidado nuestro cabello no te pierdas lo que te vamos a contar a continuación. Los tiempos cambian: los aceites capilares ya no son un tratamiento exclusivo para cabellos secos y rizados. El abuso de lavados, tintes, secadores y permanentes ha dado luz verde a su aplicación. El aceite de oliva, el más tradicional y utilizado, empieza a ceder el puesto a otras variedades más exóticas como el de jojoba, cusi o coco, cuya fama ha traspasado fronteras y hoy forman parte de los ingredientes de muchos productos capilares. El secreto de las largas y brillantes cabelleras negras de las mujeres polinesias ya hace tiempo que ha sido desvelado: el aceite de monoï de Tahití, que se extrae de las flores de tiaré ( Gardenia tahitenis ) y que se vende en todo el mundo. Éste es el favorito de las francesas y españolas de pelo largo y rizado, ya que, además de nutrirlo y suavizarlo, deja un agradable perfume y, por supuesto, un brillo espectacular. Otro [...]

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¿Necesitas un extra de brillo?, ¿te falta hidratación? Apúntate el nombre de estos revitalizantes que te contamos a continuación, que nutren desde la raíz hasta las puntas. Si te gustaron nuestros consejos para el perfecto cuidado nuestro cabello no te pierdas lo que te vamos a contar a continuación.

Los tiempos cambian: los aceites capilares ya no son un tratamiento exclusivo para cabellos secos y rizados. El abuso de lavados, tintes, secadores y permanentes ha dado luz verde a su aplicación.

El aceite de oliva, el más tradicional y utilizado, empieza a ceder el puesto a otras variedades más exóticas como el de jojoba, cusi o coco, cuya fama ha traspasado fronteras y hoy forman parte de los ingredientes de muchos productos capilares. El secreto de las largas y brillantes cabelleras negras de las mujeres polinesias ya hace tiempo que ha sido desvelado: el aceite de monoï de Tahití, que se extrae de las flores de tiaré ( Gardenia tahitenis ) y que se vende en todo el mundo. Éste es el favorito de las francesas y españolas de pelo largo y rizado, ya que, además de nutrirlo y suavizarlo, deja un agradable perfume y, por supuesto, un brillo espectacular. Otro caso semejante es el de las nativas de Bolivia (chiquitanas y guaraníes), que despertaron la curiosidad de los cosmetólogos capilares porque mantenían una larga y voluminosa melena hasta una edad avanzada. Su truco es la aplicación del aceite de una palmera llamada cusi, que hoy en día se exporta a todo el mundo para fabricar gran variedad de cosméticos, aunque en Bolivia siguen utilizándolo en su estado puro. Es también otro aceite, el de sésamo o ajonjoli, el responsable de los cabellos lacios y brillantes que lucen las mujeres de la India. Se trata de un gran revitalizante, que utiliza mucho la medicina tradicional y el ayurveda. En España lo encontrarás mezclado con otras sustancias.

TODO VIRTUDES
Si todas las culturas y pueblos los utilizan para cuidar el cabello, habría que preguntarse ¿qué es lo que contienen los aceites para tener tantos fans? Lo cierto es que, aunque cada uno cuenta con sus particularidades, por regla general todos son muy ricos en vitaminas A y E (imprescindibles del pelo), ácidos grasos esenciales y minerales antioxidantes. Todos estos nutrientes alimentan y regeneran desde la raíz hasta las puntas, devolviendo el brillo natural, dando más volumen y aportando mayor suavidad al tacto.

SUS EFECTOS
Además de ser nutritivos y curativos, solucionan problemas concretos como la sequedad, las puntas abiertas o el encrespamiento. También aportan un efecto belleza altamente estético, ya que le otorgan un brillo y una textura espectacular, incluso en el caso de estar teñidos, permanentados, alisados o castigados por el sol.

CUÁL TE CONVIENE
De oliva Ideal como tratamiento nutritivo o reparador, porque es muy rico en vitamina E y en ácidos grasos monoinsaturados. Estas recetas te ayudarán a mejorar tu look:

Revitalizador general: unta todo el cabello con aceite extravirgen y date un masaje de 5 minutos con las yemas de los dedos. Déjalo actuar hasta 2 horas. Aclara a fondo.
Para puntas abiertas: bate un huevo con una cucharada de vinagre y 2 de aceite. Calienta la mezcla sin dejar que hierva y aplícatela en las puntas abiertas. Deja que actúe durante media hora. Luego aclara.

Más brillo: mezcla el zumo de un limón con 3 cucharadas de miel y 7 de aceite de oliva. Aplica la mascarilla y cubre con una toalla. Deja que actúe varias horas.

Tratamiento de urgencia: si está reseco y quieres salir de casa con el pelo perfecto, mezcla 3 cucharadas de aceite de oliva con 2 gotas de un aceite esencial aromático. Aplica sólo en las puntas.

De sésamo
Nutre y revitaliza
por su riqueza en ácidos grasos poliinsaturados (omega 6), fitosteroles y vitamina K y E.

Mascarilla: si debido a los tintes, a la sal del mar o al cloro de las piscinas, tu pelo está muy dañado, aplícate una vez por semana una mascarilla de aceite de sésamo. Para obtener mejores resultados, empapa un disco de algodón en aceite y unta en seco, mechón a mechón, insistiendo, sobre todo, en las puntas.

Acondicionador: aplasta la pulpa de un aguacate maduro y mézclala con 2 cucharadas de aceite de sésamo. Aplica con los dedos sobre todo el cuero cabelludo, masajeando con las yemas de los dedos en las zonas más ásperas. Tapa con un gorro de plástico o cubre con una toalla. Deja actuar al menos 30 minutos.

En la mesa: como las semillas de sésamo son ricas en zinc, un mineral muy útil para la salud del cabello, una buena costumbre es añadirlas tostadas en ensaladas, sopas o yogures. También contienen mucho calcio y otros minerales fortalecedores.

De cusi
Aunque es muy rico en vitamina E, destaca, sobre todo, por su contenido en vitamina A y carotenoides. Así que además de nutrir y dar brillo, oscurece y uniformiza el color natural de la fibra capilar, aumentando la pigmentación. Por su contenido en sustancias antioxidantes que protegen de los efectos nocivos del sol, se utiliza en la composición de productos solares.

Uso post solar: empapa un disco de algodón con aceite de cusi y frótalo mechón a mechón. A continuación, moja las yemas de los dedos y masajea el cuero cabelludo 5 minutos. Envuelve la cabeza en una toalla y deja actuar una hora.

Contra la caspa: tuesta en el horno el hueso de un aguacate. Después, deshazlo en un mortero hasta convertirlo en polvo y agrega una taza de aceite. Aplica friccionando el cuero cabelludo. Deja actuar un mínimo de 2 horas. ¡Espectacular!

Fijador natural: al tener pectina, es denso y puede usarse como un gel-fijador natural, tanto para obtener un acabado liso como para pronunciar el rizo. Mejora su aroma poniendo unas gotas de aceite esencial de azahar o de jazmín. Se aplica sobre el cabello cuando esté casi seco.

De jojoba
Casi como una cera líquida, contiene un 96% de ceramidas, mucha vitamina E y ácido linoléico. Su rápida penetración le confiere un gran efecto reestructurante sobre cabellos frágiles y partidos. Como preserva del efecto humedad, también es muy recomendable para nutrir y suavizar las melenas deshidratadas. No obstante, una de las cualidades más específicas del aceite de jojoba es su capacidad para disolver el sebum, cera que se deposita en los folículos pilosos. El exceso de sebo en la zona puede ser la causa de caspa, seborrea, puntas abiertas, y resecar o engrasar. Por ello, hay muchos champús, elaborados con este ingrediente, que ayudan a regular la secreción sebácea y estimulan el crecimiento.

Más brillo y volumen: en cada lavado, aplica un poco de aceite antes del aclarado. Deja actuar unos 3 minutos.

Quebradizos y/o rizados: en caso de que tu melena esté muy castigada se puede aplicar una mascarilla semanal. Unta el cabello seco con aceite de jojoba, masajeando mecha a mecha e insistiendo en las zonas que sean más ásperas. Después, envuélvelo con una toalla caliente durante una hora o más. ¡Notarás el resultado!

De germen de trigo
De todos los aceites que se conocen, éste es el que tiene un mayor contenido en vitamina E (uno de los antioxidantes más potentes que existen). Posee ácidos grasos esenciales (octacosanol, ácido linoleico, ácido oleico y ácido palmítico) y muchos betacarotenos, por lo que resulta un excelente tratamiento natural, tanto si se toma en forma de perlas, como si se aplica directamente sobre la fibra capilar. Como tiene un olor un poco fuerte, se recomienda su empleo en mascarillas de prelavado o mezclado con aceites esenciales que suavicen su aroma.

Reparador solar: cuando el pelo está castigado por el sol y el cloro, se puede aplicar una vez a la semana. Consiste en extender el aceite en seco, mecha a mecha, insistiendo en las zonas más dañadas. Para aumentar el efecto, se cubre con un gorro de plástico o una toalla caliente. Pasada una hora, se lava de la forma habitual.

De semilla de lino
Es rico en vitamina E, ácidos grasos omega 3, proteínas y mucílagos, una sustancia espesante que ayuda a retener los nutrientes (adheridos a la fibra capilar) por más tiempo. Para sus aplicaciones, mejor que compres el que venden en las peluquerías, porque está adaptado para su uso.

Toque final: tras un alisado con secador o plancha, se trata de una excelente opción para suavizar y rehidratar las puntas de la melena. Además, si lo utilizas a diario, conseguirás darle a tu pelo un extra de brillo, y si tu cabello es rizado, ganarás en flexibilidad. La única condición consiste en aplicar sólo la cantidad que el pelo es capaz de absorber. Si abusas en las dosis, lo engrasarás demasiado y perderás volumen.

De coco
Es el que más se utiliza como cosmético, ya que, además de propiedades hidratantes, suavizantes y relajantes, tiene un buen aroma natural. Es muy rico en ácidos grasos esenciales, sales minerales y vitamina E.

A diario: en cabellos secos, rizados y lisos, encrespados y sin brillo utilizar directamente sobre las puntas. En las zonas que estén más castigadas, aplica según la capacidad de absorción. ¡No te pases!

En pasta: para dar reflejos de brillo se puede usar aceite de coco en pasta. Se recomienda, sobre todo, cuando se abusa del secador o la plancha. Sólo hay que extenderla sobre las zonas más resecas.

Nútrelo por dentro
Para lucir una melena sana y brillante es muy importante incluir en la dieta una dosis adecuada de aceite. Así, cuando se hacen dietas pobres en grasa o se sufre alguna enfermedad que baja nuestras defensas, nuestro cabello es el primero en manifestar carencias nutritivas. Y no sólo porque se cae más –síntoma al que solemos responder con rapidez–, sino porque crece menos, pierde brillo y se rompe.

QUÉ NECESITA
Unas buenas reservas de ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, como las que se encuentran en el pescado, las semillas de lino, y los aceites de prímula y borraja. Para asegurarnos la dosis diaria, se pude tomar en perlas. Pero también hay que intentar incluirlo en los menús: 3 cucharadas de aceite de oliva (en verduras crudas), 3 cucharadas de germen de trigo en copos (en sopas, leche o yogur) y 3 cucharadas de lecitina (en la leche).

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Como evitar la aparición de arrugas http://revistayou.es/como-evitar-la-aparicion-de-arrugas/ http://revistayou.es/como-evitar-la-aparicion-de-arrugas/#comments Mon, 23 Feb 2015 14:29:41 +0000 http://revistayou.es/?p=432 Con el pasar de los años se comienza a notar que nuestro cuerpo presenta algunos cambios obvios y uno de los mas temidos por una gran cantidad de personas de todo el mundo son las famosas arrugas las cuales no perdonan a nadie pero que si pones empeño en cuidarte un poco mas estas tardaran mucho mas tiempo en hacerse presentes, lo primero que debemos mencionar es que la cara es la parte del cuerpo en la que mas se echan de ver los estragos causados por los años por lo que empezaremos por esta. La primera recomendación que podemos darte es que siempre laves tu cara para evitar que la piel se vea afectada por barros y espinillas lo cual puede acelerar el proceso de aparición de las arrugas, siempre en este punto hay que decir que elijas un jabón que no tenga muchos ingredientes artificiales y siempre lo natural será la mejor opción, luego que lavas tu cara lo mejor que puedes hacer es usa una crema hidratante ya que además de la edad las arrugas suelen aparecer por la resequedad de la piel por lo que esta es la mejor opción. Hay muchas cremas que son altamente [...]

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Con el pasar de los años se comienza a notar que nuestro cuerpo presenta algunos cambios obvios y uno de los mas temidos por una gran cantidad de personas de todo el mundo son las famosas arrugas las cuales no perdonan a nadie pero que si pones empeño en cuidarte un poco mas estas tardaran mucho mas tiempo en hacerse presentes, lo primero que debemos mencionar es que la cara es la parte del cuerpo en la que mas se echan de ver los estragos causados por los años por lo que empezaremos por esta.

La primera recomendación que podemos darte es que siempre laves tu cara para evitar que la piel se vea afectada por barros y espinillas lo cual puede acelerar el proceso de aparición de las arrugas, siempre en este punto hay que decir que elijas un jabón que no tenga muchos ingredientes artificiales y siempre lo natural será la mejor opción, luego que lavas tu cara lo mejor que puedes hacer es usa una crema hidratante ya que además de la edad las arrugas suelen aparecer por la resequedad de la piel por lo que esta es la mejor opción.

Hay muchas cremas que son altamente efectivas contra las arrugas pero si en tu casa no tienes una crema a mano no hay que preocuparse ya que puedes fabricar una con sencillos ingredientes, lo que necesitas es una taza de yogurt y un poco de miel los cuales deberás combinar y formar una especie de crema a la que una vez terminada agregaras avena en hojuelas y dejaras reposar durante 2 horas y luego te la aplicaras como una crema en la cara y dejaras actuar durante 30 minutos para proceder a lavara con agua fría, este tratamiento ayudara a que tu cara se mantenga hidratada durante todo el día.

Otra alternativa para evitar las arrugas es evitar hacer muchos gestos que ayuden a que se formen líneas de expresión las que terminan convirtiéndose en arrugas, para ello es indispensable siempre tener algunas gafas que nos protejas del sol ya que en este punto es donde mas arrugamos la cara, también sabemos que hay muchos productos que prometen ayudarte a evitar la aparición de las arrugas e incluso hacerlas desaparecer pero en la mayoría de las ocasiones son muy caras y nadie asegura su efectividad por lo que siempre es mejor utilizar método naturales.

Otra de las alternativas que puedes tener en cuenta para evitar la aparición de arrugas es que compres en la farmacia vitamina E y la untes tu cara ya que esta viene por lo general en capsulas blandas con una especia de aceite el cual nutre de gran manera la piel.

Estamos convencidos de que si pones estos consejos en uso no deberás tener problemas par ayudar a tu cuerpo a que se resista a que las arrugas se hagan presentes, recuerda ser constante en el uso de estos consejos ya que de esto depende realmente el éxito del proceso.

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Cómo evitar los barros y espinillas en la cara http://revistayou.es/como-evitar-los-barros-y-espinillas-en-la-cara/ http://revistayou.es/como-evitar-los-barros-y-espinillas-en-la-cara/#comments Wed, 18 Feb 2015 19:43:28 +0000 http://revistayou.es/?p=430 La piel es uno de los órganos mas delicados del cuerpo y mas si tenemos en cuenta que esta expuesto a muchos agentes que pueden causar daño como el sol o el viento, el sol puede ser uno de los peores enemigos de la piel ya que pueda causar desde quemaduras hasta algunas enfermedades como el terrible cáncer de piel por su parte el viento causa resequedad y siempre puede portar algunas enfermedades y aparte de esto el viento trae mucho polvo el cual en combinación con la grasa natural del cuerpo puede llegar a ocasionar algunos problemas dérmicos muy comunes como es el caso de los barros y espinillas aunque también hay ocasiones en las que simplemente aparecen por el desarrollo en la adolescencia o bien por genética pero en esta ocasión queremos darte algunos consejos para evitar este problema. Antes de todo hay que mencionar que una cara con barros y espinillas puede ser muy traumático para algunas personas por lo que hay que poner especial atención en ello, la primera recomendación que debemos darte es que siempre laves tu cara y si es posible hacerlo por la mañana y antes de acostarte seria ideal para que no [...]

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La piel es uno de los órganos mas delicados del cuerpo y mas si tenemos en cuenta que esta expuesto a muchos agentes que pueden causar daño como el sol o el viento, el sol puede ser uno de los peores enemigos de la piel ya que pueda causar desde quemaduras hasta algunas enfermedades como el terrible cáncer de piel por su parte el viento causa resequedad y siempre puede portar algunas enfermedades y aparte de esto el viento trae mucho polvo el cual en combinación con la grasa natural del cuerpo puede llegar a ocasionar algunos problemas dérmicos muy comunes como es el caso de los barros y espinillas aunque también hay ocasiones en las que simplemente aparecen por el desarrollo en la adolescencia o bien por genética pero en esta ocasión queremos darte algunos consejos para evitar este problema.

Antes de todo hay que mencionar que una cara con barros y espinillas puede ser muy traumático para algunas personas por lo que hay que poner especial atención en ello, la primera recomendación que debemos darte es que siempre laves tu cara y si es posible hacerlo por la mañana y antes de acostarte seria ideal para que no te duermas con toda la suciedad del día en tu rostro, algo que podemos mencionar es que hay un error común que cometen muchas personas y el cual es uno de los problemas mas grandes en cuanto a este proceso y es que usan un jabón cualquier para lavar la cara los cuales además de ser perjudiciales por sus ingredientes para la delicada piel de la cara pueden contener mucha grasa que en lugar de ayudar perjudica la piel.

Una buena opción que puedes tener en cuenta es utilizar algún jabón especial contra barros y espinillas de los cuales podrás encontrar muchos en las tiendas y farmacias pero sino puedes adquirir alguno no hay por que preocuparse ya que tenemos una alternativa, lo que debes hacer es poner a hervir agua salada y con ello lavar la cara una vez que el agua este tibia, debes tener cuidado para evitar una quemadura pero podemos decirte que es una buena opción para el lavado de la cara y su mantenimiento sano.

Otra buena recomendación que podemos darte para evitar la aparición de barros y espinillas es que consumas alimentos que no tengan muchos niveles de grasas ya que este es otro de los factores que ms influencia presentan en la aparición de estas imperfecciones en la piel.

También debes evitar exponerte al sol ya que con la grasa de la cara este puede hacer que la dermis absorba suciedad al estar expuesto a temperaturas mas altas lo que hará que los poros de tu cara se saturen y se inflamen lo que deriva en los barros, si pones en practica estas sencillas recomendaciones versa como puedes mantener un rostro mucho mas limpio y lejos de las imperfecciones que tanto pueden aquejar a los jóvenes.

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Consejos para evitar las manchas en la piel http://revistayou.es/consejos-para-evitar-las-manchas-en-la-piel/ http://revistayou.es/consejos-para-evitar-las-manchas-en-la-piel/#comments Wed, 18 Feb 2015 19:38:09 +0000 http://revistayou.es/?p=434 Las piel es muy delicada como lo hemos mencionado en otros artículos y en esta ocasión queremos abordar otro de los temas que mas se suelen presentar en cuanto al cuidado de nuestra piel y se trata de las manchas, sabemos que las manchas en la piel suelen aparecer en personas mayores por razonas obvias pero también pueden aparecer en jóvenes y esto se debe a que estamos expuestos a muchos factores que son propicios para su desarrollo como los intensos rayos ultravioletas del sol y la resequedad en la piel producto de los fuertes vientos por lo que nos pusimos a leer un poco para tratar de darte una solución y nos encontramos con muy buenos consejos con los que estamos seguros que podrás tanto evitar la aparición de manchas en la piel como desvanece un poco las que ya existen. Lo primero que debes saber es que la piel s mu y sensible por lo que siempre debes tratar de estar protegido y para ello es ideal que siempre utilices algún bloqueador solar para la cara  y una camisa manga larga o chaqueta que proteja tus brazos, también podemos mencionar que si tienes alguna crema hidratante debes utilizarla [...]

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Las piel es muy delicada como lo hemos mencionado en otros artículos y en esta ocasión queremos abordar otro de los temas que mas se suelen presentar en cuanto al cuidado de nuestra piel y se trata de las manchas, sabemos que las manchas en la piel suelen aparecer en personas mayores por razonas obvias pero también pueden aparecer en jóvenes y esto se debe a que estamos expuestos a muchos factores que son propicios para su desarrollo como los intensos rayos ultravioletas del sol y la resequedad en la piel producto de los fuertes vientos por lo que nos pusimos a leer un poco para tratar de darte una solución y nos encontramos con muy buenos consejos con los que estamos seguros que podrás tanto evitar la aparición de manchas en la piel como desvanece un poco las que ya existen.

Lo primero que debes saber es que la piel s mu y sensible por lo que siempre debes tratar de estar protegido y para ello es ideal que siempre utilices algún bloqueador solar para la cara  y una camisa manga larga o chaqueta que proteja tus brazos, también podemos mencionar que si tienes alguna crema hidratante debes utilizarla y seria ideal que la utilices durante las noches para que tu piel absorba todos los agentes activos de la misma.

Si ya tienes manchas en la piel tenemos algunas recomendaciones que son muy útiles para que puedas hacerlas desaparecer y lo mejor de todo es que se pueden hacer con ingredientes muy sencillos, para el primer tratamiento lo único que se requiere es una taza de miel y una de leche y luego te dispones a combinarlo para formar una especie de pasta la cual deberás aplicar por toda el área afectada y dejarla por 20 minutos, esta mezcla ayudara a que tu piel absorba los nutrientes de ambos productos y que de esta forma las capas mas externas de la misma se restauren haciendo que las manchas comiencen a desvanecerse.

eliminar manchas piel

Otra receta que podemos darte para eliminar las manchas de la piel es que exprimas 3 limones en un recipiente  agregues azúcar morena para fabricar una especie de exfoliante y masajear el área afectada durante 5 minutos para ayudar a que los poros se abran y luego apliques alguna crema o bien una capsula de vitamina E en la zona afectada.

También te aconsejamos que si tienes cremas para desvanecer las manchas las utilices por la noche ya que es cuando todos estos productos suelen tener mejor efecto y recuerda que no se trata solamente de utilizar estos productos ya que un punto realmente importante es cuidarse de todo lo que pueda ocasionar la aparición de estas mancha, estamos convencidos de que si eres disciplinado en el uso de estos tratamientos no deberás tener problemas para poder lucir un piel mucho mas limpia de manchas lo que es una de las ventajas mas grandes en cuanto a la belleza de cada persona.

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¡Atrévete a decorar tus uñas! http://revistayou.es/atrevete-decorar-tus-unas/ http://revistayou.es/atrevete-decorar-tus-unas/#comments Tue, 17 Feb 2015 20:14:53 +0000 http://revistayou.es/?p=438 Hoy en día existen muchas técnicas del Nail Art, tantas como dónde tú quieras poner el límite. Desde la manicura francesa clásica hasta decoraciones en 3D. Para empezar a practicar nos basta con esmaltes de colores y un palillo de madera (así comencé yo y he oído esto de muchas chicas del mundo del Nail Art). Luego poco a poco ir aumentando técnicas como el uso de glitters, decoraciones en 3D ya hechas para pegar, stamping, decoración con pinceles de diferentes formas, pintura acrílica, acuarelas, acrílico para decoraciones en 3D y gel 3D entre otras. Un tema del que me hablan mucho es que hay que tener mucho pulso y paciencia, pero en realidad cuando se hace una decoración al apoyar la muñeca de la mano con la que pintas tu pulso aumenta y sí que es verdad que un poco de paciencia hay que tener… Los pasos para hacer un buen Nail Art son: Desinfectar las manos y, si procede, el retirado de la cutícula Aplicar un esmalte base Aplicar de 1 a 3 capas de color (según la pigmentación del esmalte) Hacer la decoración Aplicar un esmalte top coat Limpiar bien la zona de las cutículas y alrededores [...]

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Hoy en día existen muchas técnicas del Nail Art, tantas como dónde tú quieras poner el límite. Desde la manicura francesa clásica hasta decoraciones en 3D.

Para empezar a practicar nos basta con esmaltes de colores y un palillo de madera (así comencé yo y he oído esto de muchas chicas del mundo del Nail Art). Luego poco a poco ir aumentando técnicas como el uso de glitters, decoraciones en 3D ya hechas para pegar, stamping, decoración con pinceles de diferentes formas, pintura acrílica, acuarelas, acrílico para decoraciones en 3D y gel 3D entre otras.

Un tema del que me hablan mucho es que hay que tener mucho pulso y paciencia, pero en realidad cuando se hace una decoración al apoyar la muñeca de la mano con la que pintas tu pulso aumenta y sí que es verdad que un poco de paciencia hay que tener…

Los pasos para hacer un buen Nail Art son:

  • Desinfectar las manos y, si procede, el retirado de la cutícula

  • Aplicar un esmalte base

  • Aplicar de 1 a 3 capas de color (según la pigmentación del esmalte)

  • Hacer la decoración

  • Aplicar un esmalte top coat

  • Limpiar bien la zona de las cutículas y alrededores para que el diseño quede limpio

Aquí tenéis un ejemplo de una técnica de arrastrado donde con simples puntos se pueden crear corazones.

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Y vosotr@s, ¿os arteveis con el Nail Art?

No os perdaís el paso a paso de ésta decoración y muchas más aquí:

http://www.verynailsart.info/

Escrito por Verónica Gómez (verynailsart)

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Cirugías: ¿Amigas o enemigas de la belleza? http://revistayou.es/cirugias-amigas-o-enemigas-de-la-belleza/ http://revistayou.es/cirugias-amigas-o-enemigas-de-la-belleza/#comments Sun, 15 Feb 2015 21:13:44 +0000 http://revistayou.es/?p=436 El uso de las cirugías estéticas se ha difundido ampliamente en todo el mundo a punto tal que hay países donde las personas, y sobre todo las mujeres, se someten a infinidad de cirugías para verse bien. Por otra parte, en algunas ocasiones vemos mujeres hermosas quedar diferentes y extrañas tras ser sometidas a este tipo de prácticas. Surge entonces la pregunta de si las cirugías son realmente una forma de alcanzar la belleza o si definitivamente se convierten en un enemigo para lograrla. Desde ya debemos aclarar que este punto es bastante amplio y que los tipos y variedades de cirugías que se realizan hoy en día son muy variados, pero trataremos de generalizar para tener una idea de hacia donde vamos. Las cirugías estéticas y plásticas han evolucionado increíblemente durante los últimos años a tal punto que no existe parte del cuerpo que no pueda ser sometida a quirófano para tratar de ser mejorada. Liposucción, lifting, ultracavitación, dermoabrasión, coolsculpting, colocación de prótesis mamas o de glúteos son palabras que seguramente has escuchado frecuentemente durante el último tiempo y demuestran que las personas se interiorizan y buscan referencias antes de someterse a estos procedimientos para verse bien. Como todo [...]

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El uso de las cirugías estéticas se ha difundido ampliamente en todo el mundo a punto tal que hay países donde las personas, y sobre todo las mujeres, se someten a infinidad de cirugías para verse bien. Por otra parte, en algunas ocasiones vemos mujeres hermosas quedar diferentes y extrañas tras ser sometidas a este tipo de prácticas. Surge entonces la pregunta de si las cirugías son realmente una forma de alcanzar la belleza o si definitivamente se convierten en un enemigo para lograrla.

Desde ya debemos aclarar que este punto es bastante amplio y que los tipos y variedades de cirugías que se realizan hoy en día son muy variados, pero trataremos de generalizar para tener una idea de hacia donde vamos. Las cirugías estéticas y plásticas han evolucionado increíblemente durante los últimos años a tal punto que no existe parte del cuerpo que no pueda ser sometida a quirófano para tratar de ser mejorada. Liposucción, lifting, ultracavitación, dermoabrasión, coolsculpting, colocación de prótesis mamas o de glúteos son palabras que seguramente has escuchado frecuentemente durante el último tiempo y demuestran que las personas se interiorizan y buscan referencias antes de someterse a estos procedimientos para verse bien.

Como todo proceso quirúrgico las cirugías no están exentas de riesgos y eso es un hecho. Lo que sí debemos considerar es que el avance tecnológico ha permitido crear equipos cada vez mas modernos y sofisticados que reducen al mínimo los efectos adversos y las complicaciones, y maximizan los resultados. Pensemos por ejemplo en como se puede eliminar grasa con coolsculpting, una técnica que congela células grasas y luego las elimina para bajar de peso. Estamos hablando de un procedimiento ultramoderno que es seguro, eficaz y prácticamente nulo en cuanto efectos adversos.

Desde ya que existen ciertas culturas o países que miran de costado las cirugías cuando éstas tienen como fin mejorar la belleza de las personas, pero creo que a vista de los avances, ese pensamiento ha quedado un poco atrasado. Sabemos que la ciencia evoluciona a pasos agigantados y el ser humano busca por todos los medios lograr la belleza perfecta (si es que la misma realmente existe). Las cirugías hoy en día son amigas completamente de la belleza y sin dudas representan una gran forma de obtener resultados que de otra forma serían imposibles de lograr.

Para aquellos detractores de los procedimientos quirúrgicos les recomiendo visitar un centro de estética de su ciudad donde viven e interrogar a cualquier persona que entra o sale del mismo, y consultar con los médicos especialistas para lograr verlo de un costado diferente.

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Consejos para el perfecto cuidado de nuestro cabello http://revistayou.es/consejos-para-el-perfecto-cuido-nuestro-cabello/ http://revistayou.es/consejos-para-el-perfecto-cuido-nuestro-cabello/#comments Thu, 12 Feb 2015 19:02:58 +0000 http://revistayou.es/?p=426 En esta ocasión tenemos un tema muy interesante y el cual estamos seguros que será del agrado de muchas personas ya que abordamos uno de los temas en cuanto a belleza mas importante, se trata de algunos consejos para el perfecto cuidado del cabello, somos consientes de que muchas personas ponen mucho empeño y especial cuidado en esta parte de su cuerpo ya que es una de las que se miran primeramente y en este articulo compartiremos contigo algunos de los consejos mas prácticos con los que podrás tener un cabello mucho mas lindo. Lo primero que debemos mencionar es que un cabello limpio es un cabello lindo por lo que debes lavarlo todos los días o bien en días intercalados si es muy largo ya que debes recordar que el cuero cabelludo produce una aceite o grasa que cuida el cabello y lo protege del sol y de el viento por eso es necesario que no lo laves diario pero cuando se acumula muchos días puede llegar a tener mal olor por eso debes lavarlo al menos 3 veces por semana para evitar que se descomponga pero de igual forma dejándolo que actué. También te recomendamos que lo nutras [...]

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En esta ocasión tenemos un tema muy interesante y el cual estamos seguros que será del agrado de muchas personas ya que abordamos uno de los temas en cuanto a belleza mas importante, se trata de algunos consejos para el perfecto cuidado del cabello, somos consientes de que muchas personas ponen mucho empeño y especial cuidado en esta parte de su cuerpo ya que es una de las que se miran primeramente y en este articulo compartiremos contigo algunos de los consejos mas prácticos con los que podrás tener un cabello mucho mas lindo.

Lo primero que debemos mencionar es que un cabello limpio es un cabello lindo por lo que debes lavarlo todos los días o bien en días intercalados si es muy largo ya que debes recordar que el cuero cabelludo produce una aceite o grasa que cuida el cabello y lo protege del sol y de el viento por eso es necesario que no lo laves diario pero cuando se acumula muchos días puede llegar a tener mal olor por eso debes lavarlo al menos 3 veces por semana para evitar que se descomponga pero de igual forma dejándolo que actué.

También te recomendamos que lo nutras y para ello tenemos un secreto muy bueno utilizado por muchos profesionales, se trata de batir 2 claras de huevo con una capsula de vitamina E y luego lo aplicamos y dejamos actuar durante 30 minutos para proceder con el enjuague, si pones este consejo en practica veras como tu cabello se comienza a nutrir rápidamente evitara que la resequedad se haga presente y que se caiga.

cuidados del cabello

Ahora queremos darte un consejo para mantenerlo hidratado y es que este es otro de los problemas que mas suelen aparecer y lo mejor que podemos decirte es que pongas a hervir una libra de linaza y la dejes reposar durante toda la noche y en la mañana siguiente la untes en el cabello y la dejes así, esta mascara además de mantener el cabello con mucho brillo e hidratado durante todo el día ayudara a protegerlo de los rayos del sol o de viento.

Si tu cabello se mira maltratado y buscas una mascara restauradora tenemos una buena receta de belleza y lo único que requieres será una capsula de vitamina E y agregarla a tu champú habitual y lavar el cabello con la normalidad de todos los días, la vitamina E ayuda a que el cabello absorba mas nutrientes del cuerpo y se restaure.

También podemos mencionar algunos tips muy sencillos como evitar exponer el cabello a los rayos del sol que en cada ocasión son mas perjudiciales al igual que evitar amarrarlo cuando esta húmedo, también evita ponerte sombreros y hacerte peinados muy fuertes ya que de esta forma estas debilitando la estructura del cabello, estamos seguros que con estos consejos podrás disfrutar de un cabello mucho mas hermoso así que no pierdas mas tiempo y comienza a realizar todos los pasos que te mencionamos.  Si te ha gustado esta entrada tal vez te interese conocer 5 consejos para aumentar el grosor del cabello otro post con excelentes consejos para el cuidado de tu cabello.

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4 Consejos de belleza sencillos http://revistayou.es/4-consejos-de-belleza-sencillos/ http://revistayou.es/4-consejos-de-belleza-sencillos/#comments Thu, 12 Feb 2015 18:53:25 +0000 http://revistayou.es/?p=422 El hecho de estar bellos es uno de los afanes mas grandes de una gran cantidad de personas alrededor del mundo y pensando en ello nos dimos a la tarea de buscar por toda la red cuales son los mejores consejos de belleza y realmente encontramos una gran cantidad de ellos pero nos decantamos por ofrecerte una lista con los mejores y mas sencillos lo mas importante y que deseamos enfatizar es que la belleza depende de cada quien y lo primero que se necesita es tenerse amor propio. El primer consejo de belleza sencillo que podemos darte es que seas una persona aseada ya que de esta manera evitaras que tu cuerpo se mire afectado por alguna enfermedad ya sea de la piel o de algún órgano lo que siempre llega a tener repercusiones en su mayoría graves, dentro de este punto podemos mencionar varios agentes que hay que tener en cuenta como la falta de baño o no lavarse las manos y por ello es que el aseo personal y mantener siempre una perfecta higiene es la mejor recomendación que podemos darte para que comiences a mejorar tu aspecto ya que solo con el echo de ser una [...]

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El hecho de estar bellos es uno de los afanes mas grandes de una gran cantidad de personas alrededor del mundo y pensando en ello nos dimos a la tarea de buscar por toda la red cuales son los mejores consejos de belleza y realmente encontramos una gran cantidad de ellos pero nos decantamos por ofrecerte una lista con los mejores y mas sencillos lo mas importante y que deseamos enfatizar es que la belleza depende de cada quien y lo primero que se necesita es tenerse amor propio.

El primer consejo de belleza sencillo que podemos darte es que seas una persona aseada ya que de esta manera evitaras que tu cuerpo se mire afectado por alguna enfermedad ya sea de la piel o de algún órgano lo que siempre llega a tener repercusiones en su mayoría graves, dentro de este punto podemos mencionar varios agentes que hay que tener en cuenta como la falta de baño o no lavarse las manos y por ello es que el aseo personal y mantener siempre una perfecta higiene es la mejor recomendación que podemos darte para que comiences a mejorar tu aspecto ya que solo con el echo de ser una persona limpia te hará ver un poco mas atractiva.

alimentacion-y-belleza1

El segundo consejo de belleza pasa mantener una buena alimentación ya que todos sabemos que este es el factor mas influyente en el peso de una persona y que en la sociedad actual se exige mucho que las personas sean delgadas y tengan un buen cuerpo, una buena opción para mantener una figura excelente es moderar lo que comemos y para ello podemos utilizar alguna dieta ya que en la red podemos encontrarnos con una gran cantidad de ellas.

Otro buen consejo sencillo de belleza que podemos darte es que consumas al menos 2 litros de agua por día ya que esto es ideal para mantener la piel hidratada lo que hace que nos veamos mas frescos y llenos de energía además de ser indispensable en la eliminación de grasa y toxinas que el cuerpo no requiere, cabe mencionar que la recomendación es agua y no otro tipo de bebidas como batidos o jugos.

También podemos aconsejarte que hagas ejercicios ya que esto t ayudara a que mantengas mente y cuerpo sanos lo que resulta muy beneficioso para la belleza personal, si no tienes ganas de hacerlo es donde entra en juego el amor propio y debes poner un poco de empeño.

Otro consejo práctico de belleza es que todas las noches te hagas una limpieza facial y para ello lo único que necesitas es una crema y una toalla limpia y haciendo movimientos circulares por toda tu cara y con mucha suavidad podemos ir retirando toda la grasa y el polvo que se nos acumula durante el día ya que de no hacerlo podríamos comenzar a padecer de barros y espinillas, si pones estos sencillos consejos en practica no deberás tener problemas para disfrutar de tu belleza.

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Consejos a la hora de comprar tus productos de belleza http://revistayou.es/consejos-la-hora-de-comprar-tus-productos-de-belleza/ http://revistayou.es/consejos-la-hora-de-comprar-tus-productos-de-belleza/#comments Mon, 09 Feb 2015 18:39:58 +0000 http://revistayou.es/?p=416 Muchas veces a la hora de comprar productos de belleza, una no se percate de algunos detalles que podrían ser muy importantes saberlos, pues podrían dañar la piel si es el caso, o alguna zona del cuerpo, que es donde mayormente va aplicado o usado el producto. Ante esto, a continuación te damos unos consejos a la hora de comprar tus productos de belleza. Fíjate en la fecha de caducidad Normalmente los productos de belleza suelen caducar varios años después de llegar a una sucursal o comercio, pero nunca está de más checar si este no haya caducado, pues siempre hay errores y puede haber caducado ya a la hora de comprarlo, lo que podría traer efectos secundarios si es usado. Cuidado con falsificaciones Si bien hay productos falsificados o copias de otro producto que salen muy buenos, también los hay aquellos que por ser más baratos y hechos con materiales económicos salen malos, por lo que ten cuidado de no estar recibiendo falsificaciones y en vez de mejorar algo lo dañen. Si algo no entiendes pregunta Las letras pequeñitas detrás de los productos muchas veces no son del todo claras, por lo que buscando apoyo seguro salgas de dudas [...]

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Muchas veces a la hora de comprar productos de belleza, una no se percate de algunos detalles que podrían ser muy importantes saberlos, pues podrían dañar la piel si es el caso, o alguna zona del cuerpo, que es donde mayormente va aplicado o usado el producto. Ante esto, a continuación te damos unos consejos a la hora de comprar tus productos de belleza.

  1. Fíjate en la fecha de caducidad

Normalmente los productos de belleza suelen caducar varios años después de llegar a una sucursal o comercio, pero nunca está de más checar si este no haya caducado, pues siempre hay errores y puede haber caducado ya a la hora de comprarlo, lo que podría traer efectos secundarios si es usado.

  1. Cuidado con falsificaciones

Si bien hay productos falsificados o copias de otro producto que salen muy buenos, también los hay aquellos que por ser más baratos y hechos con materiales económicos salen malos, por lo que ten cuidado de no estar recibiendo falsificaciones y en vez de mejorar algo lo dañen.

  1. Si algo no entiendes pregunta

Las letras pequeñitas detrás de los productos muchas veces no son del todo claras, por lo que buscando apoyo seguro salgas de dudas si acaso tienes, pues eso ayudara a elegir el producto deseado.

  1. Asegúrate que el producto este cerrado

Si algún producto está abierto, podría significar que ha sido usado por otra persona y podría estar contaminado. Si encuentras que el producto ha sido abierto, es necesario devolverlo, o en su caso checar antes de comprarlo.

  1. Cuidado si eres alérgica

Seguramente ya debas saber a qué productos o ingredientes cosméticos eres alérgica, ante esto, ten mucho cuidado a la hora de comprar una cosa, para esto trata de checar lo que contiene y darte una idea.

Esos consejos han salvado a muchas personas y ayudan a comprar productos de belleza de calidad y que den resultados satisfactorios, por eso es necesario seguirlos.

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